Praca i Bialko

#21969

Hades
Keymaster

cwicze od pazdziernika i juz mialem jedno takie białko i pomoglo mi cos dlatego myslalem ze przy pracy da mi jezcze wiecej.Wiec mowicie zeby wziac cos innego zamiast białka to poradzcie co dokladnie i podajcie jakies linki.Chodzi mi zeby to bylo cos co da mi odpowiednie mase nie chce się wyksztaltowac narazie tylko przytyc i zeby ta masa mi pozostala gdybym po wakacjach mial jakas przerwe. No i rzecz jasna zeby to bylo cos po czym bede mial jakies choroby kosci itd

Pin It on Pinterest