Priorytet

#41918

Hades
Keymaster

rob tak jak robisz : 2razy w tyg, na jednym treningu gorna na drugim dolna czesc.
jaki tu będzie priorytet gdy klatke bedziesz tylko raz cwiczyl? nie zrobisz tych wszystkich ćwiczeń (dol i gora klatka-z tych dwoch sesji treningowych na jednym treningu) bo się przetrenujesz

Pin It on Pinterest