problem z klata, co doradzicie?

#98886

Hades
Keymaster

mozesz sprobowac zmiany szerokosci uchwytu sztangi najlepszy efekt daje uchwyt na szerokosci barkow bo klatka wtedy najbardziej się pompuje krwia a co wazniejsze zmieniaj co jakis czas ćwiczenia bo mięśnie się przyzwyczajaja

Pin It on Pinterest