problem z klatka

#93740

Hades
Keymaster

ten trwa okolo 2 – 2,5 miesiaca.nie jestem nowicjuszem juz trenuje z 4 lata beda.to z czym mam robic klatke mam taki rozpis:1 – klatka triceps lydki 2barki biceps 3plecy-kaptury 4 nogi 5 przedramie codziennie robie brzuch

Pin It on Pinterest