prosba o rade ?

#32466

Hades
Keymaster

Hmm ogolnie to to co napisales to przypomina bardziej aerobik niz ćwiczenia dla kulturysty ale dobre i to na poczatek.z tego klaty nie zbudujesz niestety. musisz miec co najmniej lawke sztange i jakies hantle. jezeli to masz to mogę Ci cos poradzic

Pin It on Pinterest