Proszę o pomoc:)

#37210

Hades
Keymaster

Co do basenu to odpada, bo nie umiem plywac, chociaz chcialbym się nauczyc bo na AWG bym się chcial wybrac a Do Aerobow to mam je codziennie biegam i jerzdze na nartorolkach: A z dieta to jest maly problem… bo wstaje rano musze się najesc zeby miec sile w szkole.. bo jak się nie najem to się zle cuzje i w ogole.. w szkole nieraz zjem jakas drozdzowke pozniej obiad to tez musze zjesc normalnie i trening ( przed treningiem musze się najesc to jest logiczne musze miec sile ) i jak wracam po treningu to ejstem glodny, treningi mam bardzo wyczerpujace pot się doslownie po du** leje ale co z tego jak ja jestem obtluszcozny mięśnie na brzuchu są i to nawet bardzo mocne tylko co z tego jak poltorej centymetrowa tkanka je zaslania.. jedyne miejsca ktore mam nieobtluszczone to przedramie biceps lydki i uda… a reszte tluszcz.. tluszcz i jeszcze raz tluszcz i nie wiem co na ten mankament poradzic:/ 93336:date Oct 29 2006, 06:11 PM:name Stysiek) ”(Stysiek @ Oct 29 2006, 06:11 PM) snapback93336/snapback/ Co do basenu to odpada, bo nie umiem plywac, chociaz chcialbym się nauczyc bo na AWF bym się chcial wybrac 😀 / a Do Aerobow to mam je codziennie biegam i jerzdze na nartorolkach: A z dieta to jest maly problem… bo wstaje rano musze się najesc zeby miec sile w szkole.. bo jak się nie najem to się zle cuzje i w ogole.. w szkole nieraz zjem jakas drozdzowke pozniej obiad to tez musze zjesc normalnie i trening ( przed treningiem musze się najesc to jest logiczne musze miec sile ) i jak wracam po treningu to ejstem glodny, treningi mam bardzo wyczerpujace pot się doslownie po du** leje ale co z tego jak ja jestem obtluszcozny mięśnie na brzuchu są i to nawet bardzo mocne tylko co z tego jak poltorej centymetrowa tkanka je zaslania.. jedyne miejsca ktore mam nieobtluszczone to przedramie biceps lydki i uda… a reszte tluszcz.. tluszcz i jeszcze raz tluszcz i nie wiem co na ten mankament poradzic:/

Pin It on Pinterest