Proszę o pomoc

#43244

Hades
Keymaster

cwicz jedna partie raz w tyg.
poczytaj najwazniejsze tematy w dziale – powinno się wszystko wyjasnic.

Twoj plan jest zly ! np. nie cwiczymy barkow przeddzien treningu klaty, nie cwiczymy bicepsow przeddzien treningu plecow … wiecej nie chce mi się pisac

Pin It on Pinterest