prosze o porade

#43379

Hades
Keymaster

troche fatu nie zaszkodzi – zrobisz pozniej redukcje – masuj tez brzuch bo 6W jest dobra jak jest co pokazac na brzuchu – ja normalnie masuje brzuch tez a pozniej będzie redukcja i wtedy 6W dam. Przy masowce aeroby troche bezsensu są – jak piernik do wiatraka. Ja tez mam lekki fat na brzuchu ale w sumie to przytylem 6 kilo a brzuch mi lekko zlecial – ale cwicze go non stop – po kazdym treningu

Pin It on Pinterest