Proszę o porade

#99112

Hades
Keymaster

Widze ze nakupiles supli ze oooo rozumiem ze diete masz dobra nie nie widze gainera ani białka hmb musisz brac dluzej niz 1,5 miesiaca a na tyle mniej wiecej przy dobrej dawce starczy ci 300kap glutarol mozesz sobie zjesc dla zabawy najgorszy suplement o jakm spyszalem kazda tab ma tylko 0,25g glutaminy a dzienie powinno się przjmowac min 10g wiec jak latwo policzyc na dlugo ci nie starczy a co do przyrostow napewno beda po kreatynie zawsze są mniejsze czy wieksze ale jezeli nie masz diety obawiam się ze spadki beda dosa znaczne mogles zamiast glutarolu kupic bcaa albo porzadna glutamine

Pin It on Pinterest