Proszę o sprawdzenie mojej diety ktora ulozylem sam i prosze o poprawki jesli bedzie cos zle :D!!

#28625

Hades
Keymaster

A na przyrost mięśni to je się wlasnie bilka no nie?? Ale jak go mogę wywalic jesli jem go odrazu po treningu?? I czym mogl bym go zastapic?? Serdeczne dzieki za wszstko

Pin It on Pinterest