Proszę o sprawdzenie mojej diety ktora ulozylem sam i prosze o poprawki jesli bedzie cos zle :D!!

#28632

Hades
Keymaster

wywal banana w drugim sniadaniu i będzie ok 5,5g w na kg ciała, aeroby, na brzuch a6w, teraz się tym nie przejmuj zbytnio jak przyjdzie kwiecien maj to mozesz zastanawiac się jak te kilka kilo zrzucicnie spalic tylko …. kurde zapomnialem jak to się nazywa ale chodzi o to ze moze byc te białko wykozystane do budowy jesli by się mialo spalic to po co je jemy….

Pin It on Pinterest