Proszę o sprawdzenie mojej diety ktora ulozylem sam i prosze o poprawki jesli bedzie cos zle :D!!

#28846

Hades
Keymaster

dieta do calkowitego remontu. Wyrzuc z diety kielbase, cukier kubusie, maslanki, chleb zwykly zastap ciemnym pieczywem, ryz bialy ryzem brazowym. W ostatnim posilku daj twarog chudy lub tunczyka na wodzie. Nie rozumie, poc co w NT obcinasz wegle do 3g??? Wez sobie do porownania diety z podwieszonych i sobie cos na podstwaie tego uluz, potem wrzuc do korekty

Pin It on Pinterest