prosze o szybka pomoc ..

#93856

Hades
Keymaster

Jakie mam kupić odżywki(tak do 80zł) żeby było widac jakies efekty bez chodzenia na siłownie..
Odpusa sobie odżywki jeszcze dużo za wczesnie. W Twoim wieku odżywki wyrzadza Ci tylko krzywde i ogranicza naturalny rozwoj. Na ćwiczenia silowe też za wczesnie na bycie dużym masz jeszcze czas. Na razie jesli już to treningi ogolnorozwojowe. A i bez ćwiczen nie będzie żadnych efektow taka rada na przyszłosa.

Pin It on Pinterest