prosze o szybka pomoc ..

#93864

Hades
Keymaster

jesli juz chcesz zaczac cwiczyc to delikatnie tzn do plecow używaj pasa…lub pod okiem instruktórą…nic w stojce..w domu nie wiele zdziałasz….siłka….kup gainerek mass xxl ale dopiero jak zaczniesz chodzia na siłke..gainerek potraktuj jako dodatek do diety….

Pin It on Pinterest