przedramie

#99396

Hades
Keymaster

Przedramie mozna spokojnie traktowac posrednio oraz nie przywiazywac do nich wiekszej wagi, gdyz jest one jak wczescniej wspomnino trenowane przy innych partiach

przedramie jest specyficzna partia mięśniowa ze wzgledu na to, iz kazda praca fizyczna jest jakby treningiem na przedramie. Sam pracujac na budowie czy w ogrodku, zaobserwowalem prace wlasnie tego mięśnia. Chodz w razie brakow są oczywiscie ćwiczenia na omowione partie.

Pin It on Pinterest