Przedramiona

#87952

Hades
Keymaster

jak zapewne wiesz przedramiona są taką parti1 ciała którą bierze udział prawie we wszystkich ćwiczeniach i generalnie jeżeli nie masz jakicho wielkich problemow z tą parti1 to nie musisz jej ćwiczyć jakos bardzo, ale jeżeli już chcesz to ja ze swojej strony bardzo polecam przy?1d ktorego używaja zawodnicy armwrestlingu, takie cos co się ociska w d3oni, wiesz co mam na mysli 🙂
witam i pozdro 😀

Pin It on Pinterest