Przedramiona

#87964

Hades
Keymaster

bierasz na kijek lub sztangielke nawijaż sznurek a na drugim koncu sznurka daje? obciażenie rece do przodu tak jak byorobil wagę p31czu przodem i poprostu nawijasz sznurek na sztangielke – dobre ćwiczenie polecam

Pin It on Pinterest