Przedstaw się …..

#33726

Hades
Keymaster

w sumie jestem na tym forum.. no będzie nie dlugo 3 lata. znam wszystkich ktorzy się przewineli przez to forum, ale przedstawie siena imie mam wojciech, jestem z wrocka, takiej malej dziury na zachodnim poludniu.mój staz to teoretycznie 3 lata, ale poniewaz wczesniej gralem w siatkowke w Gwardii Wroclaw, to raz mielismy silownie raz w tygodniu raz nie. jakby zsumowac ćwiczenie systematyczne to by moze wyszlo cos kolo 3/4 roku. w sumie zaczalem pakowac jak zarejestrowalem się na forum. chcialem po prostu byc duzy.jestem na pierwszym roku studiow na polibudzie wroclawskiej i jako sukces uwazam to, ze udaje mi się chodzic na silownie! a takich konkretow to od kiedy spowrotem zaczalem cwiczyc – czyli od konca sierpnia. przytylem jakies 7 kilo, w lapie zrobilo się 38 cm , na pompie prawie 40, klatka poszla do 100 kg na maks wycisk. wszystko przy zachowaniu ok 77 cm w pasie i ciaglym rzezbieniu brzucha. plany na przyszlosc to zaliczenie sesji, semestru i jakas dobra kreatyna od lutego.

Pin It on Pinterest