Pytanie co do cwiczenia przedramion

#32185

Hades
Keymaster

przy przedamionach jest taka zadada, ze zaczynasz liczyc powt w momencie jak poczujesz pieczeniekazde powtorzenie "przed pieczeniem" jest rozgrzewka, dopierop po dojscu do tego bolu zaczynaja się powtozenia zasadniczne

Pin It on Pinterest