Pytanie odnośnie bialka

#22698

Hades
Keymaster

wypij sobie po treningu.ale najpioerw musisz wypic weglowodany a nastepnie wypic białko!Ja w szatni po silce pije wegle ide pod prysznic i tak po okolo 15 minutach prysznicowania i wycierania wypijam białko Druga porcje pije na noc przed snem.

Pin It on Pinterest