pytanko

#87938

Hades
Keymaster

nasuwa pytanko, czy dietka jest potrzebna jesli jestem w stanie zapewnic organizmowi te 2 gr na kazdy kg ciała poprzez odzywki, np. poprzez gainer,

odżywki powinny być uzupełnieniem diety/sposobu od?ywiania, lub mogą zastąpić posiłek jeśli nie możemy/nie mamy czasu go zrobic i zjeoa np. bezpośrednio po treningu. jeżeli masz dobr1 diete to odżywki nie są potrzebne, bo wszystkie składniki dostarczasz z pozywieniem.

Pin It on Pinterest