Pytanko

#51273

Hades
Keymaster

sluchaj wszytsko ejst dla ludzi wypic mozesz, podobno te soczki są zdrowe

odnosnie mleka to zdania są podzielone, jedni ograniczaja je do minimum, inni pija hektolitrami 😀

od dluzszego czasu mowi się ze mleko wcale nie ejst takie zdrowe, ale ja z kolegami na silowni pijemy duzo mleka i jakos chyba nam to nie przeszkadza w budowaniu mięśni.. wiec decyzja nalerzy do ciebie.. moim zdaniem rownie dobrze mozna by powiedziec ze odrzywki bialkowe albo kreatyna jest niezdrowa bo przeciesz ejst sztucznie robiona, a i tak kazdy bierze 😀

Pin It on Pinterest