pytanko co do treningu

#51198

Hades
Keymaster

troche maly ten starz, wiesz kazdy kto zaczyna trenowac nie od razu wyciska 100kg cwicz narazie zwyklym planem a za pol roku jak nadal bedziesz chcial wiecej wyciskać to zmienisz trening i zrobisz piorytet.
Pamietaj ze w kulturystyce nie liczy się ciezar…

Pin It on Pinterest