Re: Dieta – przypadek szczególnie ciężki

#10409

Marek
Uczestnik

może zamiast typowej diety zmień odżywianie na zdrowe? Częstsze posiłki nawet i 5 razy dziennie, do tego ćwiczenia, i nie katuj się dietami cud bo można sobie zaszkodzić, co do wege to szukaj nowych dań, urozmaicaj je, no i koniecznie wspomagaj się witaminami

Pin It on Pinterest