Re: Jakie odżywki na mase ???

#10283

Jakub
Uczestnik

nie ma czegoś takiego jak odżywki na masę !!! odżywka to taki można powiedzieć zamiennik posiłku, jeżeli nie potrzebujesz tak dużo kalorii a masz czas na gotowanie to odżywki są zbędne. Jedynie co mogę polecić to kreatyna jest to suplement, który na prawdę przynosi wymierne efekty, ale wyłącznie przy odpowiednim odżywianiu.

Pin It on Pinterest