Re: Proszę o dietę dla początkującego na masę.

#10511

Mariusz
Uczestnik

No to co do jedzenia najprościej:
– makarony
– ryż
– kasza
– mięso (kurczak, kaczka, dzik itd)
– ryba
– twarogi
– serki wiejskie
– surówki

Pin It on Pinterest