Rozmiar bicepsa

#87350

Hades
Keymaster

ps na rozmiar ramienia nie wpływa tylko biceps ale i trieps

O rozmiarze reki decyduje głównie triceps. On jest wiekszy i masywniejszy. Jezli chcemy powiekszyc reke to trzeba duzo pracowac nad tricepsem.To on decyduje o rozmiarze lapy.

Pin It on Pinterest