Rozmiar bicepsa

#87398

Gromoz
Uczestnik

O rozmiarze reki decyduje głównie triceps. On jest wiekszy i masywniejszy. Jezli chcemy powiekszyc reke to trzeba duzo pracowac nad tricepsem.To on decyduje o rozmiarze lapy.

Chyba sobie ?artujesz… o wielkooci łapy decyduje i biceps i triceps. Jeżeli bede ćwiczył tylko trica, albo tylko bica, to napewno wieksza 3ape będzie miał ten, co cwiczy i bica i trica… 😆

Wiadomo o co chodzi…

Pin It on Pinterest