2007-03-31 dnia 17:30
#23243
tak zależy mi glownie na utracie wagi wiec bede robil aeroby i postaram się wrzucic diete z ujemnym bilansym kalorycznym a jesli chodzi o trening silowy to nie chcialbym traktowac go jako dodatek poniewaz lubie cwiczyc na silowni ale zastosuje się do Twoich zalecen.