Rozpiska

#25733

Hades
Keymaster

BCAA vitala duże op. Na noc białko a bainer i carbo po treningu i przed? Rano nic nie lykac albbo przed treningiem? Raczej staram się jesc to co mi potrzebne…. Nie jest to jakas spartanska dieta… Bralem z forum na wagę 70 kg. tak orientacyjnie mozesz podac ilośći? Wg producenta wystarczy czy jednak wiecej?

Pin It on Pinterest