rzezba w domu/dwor

#23412

Hades
Keymaster

112963:date czw, 29 mar 2007 - 21:26:name meccuu) ”(meccuu @ czw, 29 mar 2007 - 21:26) snapback112963/snapback/ ”!@RAPTORnawet przy duzych ilośćiach pompek ? mozna się przeciez dobrze zmeczyc tu nie chodzi o zmeczenie, o odczucia tylko o fizjologie mięśnii, ktore przystosowuja się do okreslonych warunkow. Jezeli bedziesz robil pompki (ciezar wlasnego ciała) to miesien się przystosuje do ciezaru twojego ciała, sila spadnie, miesien zmniejszy swoj obwod itd. Podobnie jest jak chodzisz na silownie przez np. rok a pozniej robisz 2 lata przerwy to co Ci pozostanie po sylwetce?? nic – chyba, ze obwisle cyce i brzuch piwny…

Pin It on Pinterest