rzezba

#21914

Hades
Keymaster

nie chce zakladac nowego tematu ale chodzi mi o klatke.postanowilem zrobic tak:wyciskanie sztangielkami na skosie do gory 3s 8pwyciskanie sztangielkami na skosie w dol 3s 10prozpietki glowa w gore ja i glowa w dol po 3 s 12pmoze byc?? najbardziej zależy mi na definicji klatkiprzy tricepsie jeszcze robie porecze w inny dzien thx

Pin It on Pinterest