Silne nogi i rece

#51721

Hades
Keymaster

Hmm.. Uprawiam NARCIARSTWO BIEGOWE, a jak wiadomo w tym sporcie są potzrebne silne rece nogi i odpornosc duza.. na silownie chodze 2-3 razy w tygodniu zależy od treningu w tym meisiacu chodzilem na silownie czesto i nawet zauwazylem zmiany w klatce i bicepsie 😀

Pin It on Pinterest