Silowanie

#99196

Hades
Keymaster

Ja jestem suchy i slaby, a na lape klade o wiele wiekszych kolesi, co biora 100 na klate. W armwrestlingu wazna jest genetyka, miejsce przyczepu mięśnia i budowa stawow. w silowaniu najbardziej pracuja:przedramiona, biceps i zewnetrzna czesc klatki.:

Pin It on Pinterest