Silownia

#21803

Hades
Keymaster

Tak to se mozesz ogolnorozwojowke zrobic i to tez w umiarkowany sposob, a na pewno nie raz w tygodniu. Po to się rozdziela ćwiczenia, by energia na sam trening, a potem regeneracje koncentrowala się w danej partii.

Pin It on Pinterest