skutki uboczne po kreatynie???

#93819

Hades
Keymaster

Kreatyna, głównie monohydrant, w srodowisku kwasnym ?o3adka jest niemal b3yskcwicznie przekszta3cana w szkodliwa kreatynine. Jest to forma małostabilna i strukturalnie s3aba dlatego jest od razu rozbijana. Do mięśni dochodzi jej ok. 1/10 dawki. To prawda co piszecie, że jest wydalana z moczem, ale to co wydalane z moczem, niestety, wpierw przechodzi przez nerki. D3ugotrwa3e cykle kreatyny z zawy?ona dawka moga negatywnie odbia się na naszym zdrowiu.

Ostatnio do czasteczki kreatyny do3aczono rodniki metylowe i etylowe (w zaleznosci od firmy) co prawie 100-procentowo czasteczke ta wzmocni3o. Dlatego np. ester kreatyny etylowej/metylowej wystarcza w dawce zaledwie 2g dziennie (2x po 1 gr) i jest to dawka kompletnie wchłaniana (bez momentu przejscia w kreatynine). Oczywiscie, długotrwa3e cykle z taka kreatyna rownież nie są wskazane. Z reszta, zawsze i wszedzie obowiazuje maxyma: Co za dużo, to nie zdrowo

W3asnie zastanawiam się nad sciagnieciem jej z USA Gdyby ktos się reflektowa3, to przy okazji mogę mu sciagnaa. Jakby co, to dam sugna3 w dziale handlowym

Pin It on Pinterest