skutki uboczne po kreatynie???

#92733

Hades
Keymaster

w wodzie zmienia się w kreatynine – to fakt, ale nie słyszałem że jest toksyczna.
zauważ że kreatyna wystepuje np w miesie, ktore nie jest szkodliwe,
ale aby dostarczyc organizmowi dawke kreatyny 5g w ten sposob naleza3oby zjesc ok 1 kg czerwonego miesa.

z wiadomych mi skutkow ubocznych jest to, że dawka ponad 50g ma w3asciwosci przeczyszczajace 😆

Pin It on Pinterest