slaby biceps

#28028

Hades
Keymaster

jak chcesz sile to dodawaj male ciezary ale zawsze np 0,5kg na 2 tygodnie i jak nie dajesz rady to niech ktos lekko ci pomaga w koncu sila będzie musiala ruszyc i jak juz sam bedziesz wykonywal pelna liczbe pwotorzen poczkeaj ejszcze z tydzien i doloz natsepne 0,5kg i sila będzie szla

Pin It on Pinterest