Spadek siły na klatke :( porad1cie…

#92016

Hades
Keymaster

dziwne, szczegolnie, że robisz 9 serii.
rozpisz może trening klaty i dni w ktore robisz inne partie – szczegolnie tric.

teraz widze jedynie przerwe w treningu lub okres lekkiego.

może ktos ma inny pomysł ?????

Pin It on Pinterest