Spanie.A trening.

#44049

Hades
Keymaster

wskazane jest zeby spac conajmniej 8 godz, w sumie nie jest się wstanie spac dluzej (rozklad posilkow) ostatni o 22 pierwszy o 7. a z tego co piszesz to spisz ponad 8 godz.. wiec jest oki

Pin It on Pinterest