Spinanie lopatek

#20865

Hades
Keymaster

Jesli chodzi o wagę to jak wylecze kontuzje to postaram się troche masy mięśniowej spalic i znowu bede w tej 82.5 kat Obecny wynik jest wrecz tragiczny w porownaniu do Pana Jana Wegiery, ale to są dopiero poczatki. Przed kontuzja bylo 150 kg i ten wynik osiagnolem sam bez pomocy trenera, bez suplemacji. Teraz mysle, ze za pol roku wynik będzie lepszy o 20 -30 kg, dojda suple, trener itd. Marioo teraz ty pochwal się twoim najlepszym wynikiem w WL . Trenujesz tylko WL czy trojboj silowy?

Pin It on Pinterest