suple

#26221

Hades
Keymaster

zamiast bcaa mial kupic glutekreatyne niech bierze z dextroza rano na czco i po treningu albo tak jak napisal kj tylko ze przed treningiem nie powinnismy brac carbo ani dextroze ze wzgeldu ze blokuje wydzielanie hormonu wzrostu, albo przed i po sesji

Pin It on Pinterest