Test – Podsumowanie str 7

#25371

Hades
Keymaster

Witamweekend się konczy wiec odpoczynek od silowni rowniez, przez weekend nic ciekawego się nie wydarzylo. W planach byly aeroby ale jakos nie wyszlo wczoraj prawie caly dzien przesiedzialem w szkole a dzisaj w pracy :/ no ale coz, cza zarabiac bo to drogi sport Ogolnie samopoczucie dobre, jedynie co mnie meczy to straszne zakwasy na nogach :/ jutro trening plecow i moze tez dorzuce brzuch, zobaczymy. Dieta troche się zmienila, do ryżu dodaje sosu meksykanskiego bo na sam widok ryżu z oliwa rzygac się chce, w posilku o 18 zamiast ryby mam filet z kuraka dodalem tez pomidor, ogorek i ananas z puszki. Tak wiec do jutra pozdro

Pin It on Pinterest