Thermal Pro

#37547

Gromoz
Uczestnik

Aeroby rob ZAWSZE jak wstajesz z lozka i po kazdym treningu na silowni. Organizm nie czerpie w tedy energii z pozywienia z zoladka, tylko z tluszczu.Po cyklu z kreatyna nie powinienes zalac się tluszczem – troche to dziwne. A sila po kreatynie powinna się zwiekszyc.Przerwa pomiedzy kolejnym cyklem z kreatyna powinna trawac nie krocej jak tyle czasu ile brales pierwszy cykl.Przykladowo – brales krete na cykl przez 6 tygodni – to przerwa przed nastepnym cyklem tez 6 tygodni.

Pin It on Pinterest