Trening

#88521

Hades
Keymaster

nieeeeeeeeeeee…..to nie jest na sile…. sile robi się inaczej a nie 20,15,12….itd
robi się duże ciezary ale to bardzo duże i nawet po 1 powtorzeniu i niekiedy przy wymuszaniu …są rozne schematy dokladac mozesz po 2.5 ale zwiekszenie ciezaru musi dać o sobie znac!!

Pin It on Pinterest