Trening Barkow 2x w tygodniu

#21382

Hades
Keymaster

co robimy….. heheheh bardzo durne pytane cwiczymy a to ze ty trenujesz 4razy w tygodniu po jakies marne 45min to jest twoja sprawa kazdy cwiczy innaczej %) ja rownierz uwazam, ze powinno się trenowac 3 godziny dziennie, 8 razy w tygodniu %)Nie wiem co to energia, nie wiem co to regeneracja, nie wiem co to przetrenowanie, ogolnie to mi to loto %)Im wiecej tym lepiej %)

Pin It on Pinterest