Trening Barkow 2x w tygodniu

#21369

Hades
Keymaster

Pon:Klatka,Barki(przod),KapturWt:—————————-Sr:Nogi,BicepsCz:—————————-Pt:Triceps,PrzedramieSolecy,Barki(tyl),KapturCzy teraz jest dobry trening?? aaaa i czy mogę cwiczyc brzuch codziennie??

Pin It on Pinterest