Trening bicepsa … prostym gryfem

#93808

Hades
Keymaster

Szczerze nie polecam aż takich zmian,wiadomo mięśnie trzeba pobudzaa pod roznymi katami,ale nie należy przesadzać
Jeżeli będzie zastuj wtedy nie będzie różnej gamy ćwiczen,sposobow,ponieważ wykorzystalo je się podczas wczesniejszych treningow ❗
Dlatego nie należy przesadzać ze zmianami,oczywiscie ma3em korekty są dobrym rozwiazaniem ❗

Pin It on Pinterest