Trening bicepsa … prostym gryfem

#94162

Hades
Keymaster

mój starz to już ponad dwa lata. Mia3em 3 miesiace przerwy, ale wracam do formy. Te wzniosy 3-czesciowe to popularne 21 . M3otkowo już nie robie bo mój biceps jest w miare d3ugi; kszta3tuje wiec szczyt

😀 Dzieki, za pomoc 😀

Pin It on Pinterest