Trening bicepsa … prostym gryfem

#93687

Hades
Keymaster

samym gryfem ?? masz hantle ??

darmowym wysiłkiem na pewno nie są – ja robie na zmiane raz łamana raz prosta.
jak ćwiczyć ?? – dziwne pytanie – do gory i powoli na do3 😆

Pin It on Pinterest